9月のかえる倶楽部
Day1は自主練|( ̄3 ̄)|、Day2は2名のご参加でした。台風とともに過ごした週でしたが、お天気荒れ荒れ、体調も荒れ荒れ。それでもムチャすることなく身体とつきあっていこうというのが倶楽部の主旨でもあるので、ひるみません。
で、Day2の両名ともが太極拳経験者。派手さはないながらもモジモジしているかのごとく(ナンノコッチャ?)の微妙なエクササイズなど、好評でした。足が整うと全身がとおるというとっても大事な感覚を、掴んでいただけたようです。
ようするに「足は大事ね」ってことを、なんとか手を替え品を替え。その方その方の身体の状況や歴史によってスーッと分かりやすいツボがあると思うのですが、まさにそこに的中する場に居合わせると、私もとっても嬉しい💚です。
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