少し日が経ってしまいましたが、8月のかえる倶楽部のご報告。 両日とも一名さまご参加。じつは新型コロナウイルス感染者数再増加との報道から、8月もまたお休みにしようかと思っていたところ、こんなときにかぎって(?)ご参加連絡が! 各日ともプライベー…
自粛期間中に身体だけでなく気持ちもな〜んかドンヨリしてしまった、いまだに調子が出ない、という声をよく聴きます。物理的な運動不足、心理的な交流不足、心も身体も循環不足で停滞。 私ももちろん、困りました。自粛期間の最初のうちは、できるだけ動くよ…
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