先日の倶楽部風景のひとこま。 足と手をにぎりあって、Y字とまではいかなくてもR字バランス？のようなものにチャレンジ。 これ、あげる足のほうにばかり意識がいきがち。でも実は、軸足のほうに重心をうまく落ち着かせて股関節もゆるめられると、楽にできま…